1. Программа «Базовая»
Предназначена для тех, кто:

• ни разу в жизни не брал в руки ракетку;
• занимался непродолжительное время или это было очень давно;
• начал заниматься самостоятельно и понял, что без помощи профессионалов ему не обойтись.

Цель данной программы - помочь начинающему любителю большого тенниса:

• понять, что такое большой теннис изнутри;
• получить представление об основных принципах исполнения тех или иных технических элементов;
• почувствовать себя уверенно в теннисном кругу.  

Приблизительный объем курса программы «Базовая»
   Объем среднего курса «Базовой» программы составляет 25 – 30 часов, при условии периодичности занятий 2 – 3 раза в неделю и обязательной регулярности их посещения. Уменьшение периодичности числа посещений в неделю до 1 раза и невыполнение условия регулярности посещения влечет за собой увеличение общего объема курса «Базовой» программы.

Итог прохождения курса по программе «Базовая»
   Новичок, прошедший курс «Базовой» программы будет:
1.  Иметь представление

• об общих правилах поведения на теннисном корте;
• о правилах игры в большой теннис;
• об основных подготовительных упражнениях, способствующих формированию правильных движений, необходимых для исполнения теннисных технических элементов;   
• об основных принципах исполнения теннисных технических элементов.

2. Уметь

• играя на задней линии с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 12 - 15 ударов, или 8 - 10 ударов с равным по классу партнером;  
• играя у сетки с тренером, удерживать мяч в игре в среднем на протяжении 7 - 10 ударов, или 4 - 7 ударов с равным по классу партнером;
• играть в теннис, как в игру по настоящим теннисным правилам, на минимальном начальном уровне.

3. Способен

• оценить игру профессионалов на уровне более глубокого ее понимания;
• анализировать собственные ошибки в исполнении технических элементов;
• самостоятельно или с равным по силе партнером закреплять полученные навыки.      

   Приятного обучения!

2. Программа «Начальная игровая»

Предназначена для тех, кто:

• прошел полный курс программы № 1 «Базовая» нашей теннисной школы;
• хочет повысить свой технический уровень;
• хочет научиться играть более свободно и раскрепощено;
• уже имеет некоторую техническую подготовку и хочет научиться играть на счет;
• делает первые попытки играть на счет с различными соперниками.             

Цель данной программы - помочь любителю, обладающему «базовыми» игровыми навыками:

• повысить свой существующий технический уровень;
• сформировать представление о технике исполнения основных игровых элементов;
• не просто держать мяч в игре, но и уметь более качественно управлять ударом, изменяя его глубину, направление и придавая различные вращения мячу;
• начать играть в теннисных турнирах среди любителей начального уровня. 

Приблизительный объем курса программы «Начальная игровая»
   Определить объем среднего курса «Начальной игровой» программы гораздо сложнее, чем у «Базовой», т. к. увеличивается количество факторов, определяющих рост игрового мастерства. Если для успешного завершения «Базовой» программы новичку было необходимо обладать средней координацией, регулярно посещать занятия и четко следовать всем указаниям тренера, то для достижения хороших результатов при прохождения курса «Начальной игровой» программы этого не достаточно. Здесь большую роль начинают играть такие дополнительные факторы, как: общая физическая подготовка, хорошая реакция, игровая предрасположенность (умение оценивать ситуацию и принимать решение), психологическая устойчивость и амбициозность.
   Поэтому мы называем примерную, среднюю величину объема часов, необходимого любителю, обладающему хорошей координацией, реакцией и иными качествами изложенными выше, для того, чтобы пройти полный  курс «Начальной игровой» программы, с достижением поставленных целей. Эта величина ориентировочно составляет 60 – 80 часов.
   Курс «Начальной игровой» программы предполагает наличие в группах не более 3-х человек.

Итог прохождения курса по программе «Начальная игровая»
   Начинающий игрок, прошедший курс «Начальной игровой» программы будет:
1.  Иметь представление

• о технике исполнения основных игровых элементов;
• о принципах дальнейшего совершенствования своего технического и игрового уровня;
• о разнообразных игровых комбинациях:
• о различных способах выхода из тех или иных сложных игровых ситуаций;
• о создании сложных игровых ситуаций для своего противника.

2. Уметь

• уверенно играть на задней линии и у сетки с любым партнером; 
• подавать и принимать подачу;
• управлять ударом, изменяя его глубину, направление и придавая различные вращения мячу.

3. Способен

• анализировать собственные ошибки и ошибки соперников в исполнении технических элементов;
• самостоятельно или с равным по силе партнером улучшать качество своей игры;
• играть на счет на хорошем любительском уровне.

3. Программа «Игровое совершенствование»
Предназначена для тех, кто:

• прошел полный курс программы № 2 «Начальная игровая» нашей теннисной школы;
• хочет совершенствовать свой технический и игровой уровень;
• уже имеет хорошую техническую подготовку и хочет играть на счет на высоком любительском уровне;
• играет в любительских теннисных турнирах.

Цель данной программы - помочь играющему любителю:

• повысить свой существующий технический уровень;
• не просто качественно управлять мячом во время розыгрышей, а уметь создавать различные игровые комбинации и доводить их до логического завершения;
• сформировать собственный игровой стиль;
• начать играть в любительских теннисных турнирах и создавать серьезную конкуренцию сильным игрокам.

Приблизительный объем курса программы «Игровое совершенствование»
   Курс программы «Игрового совершенствования» предполагает наличие в группах не более 3-х человек.
   При определении объема среднего курса программы «Игрового совершенствования» можно руководствоваться теми же аргументами, что касались и «Начальной игровой» программы.
   Проблемой является определение критериев верхней границы уровня мастерства. Однако, понимая, что курс программы «Игрового совершенствования» будет проходить уже практически сформировавшийся игрок, который любит теннис, умеет тренироваться и знает что он хочет, мы предлагаем ему самому определить на сколько он повысил свое игровое мастерство.  Мы определяем лишь минимальный объем тренировок необходимый для формирования собственного игрового стиля и перехода на качественно другой игровой уровень. Эта величина лежит в диапазоне 70 – 100 часов. Вряд ли про кого-либо можно будет сказать, что, наконец, то он прошел полный курс программы «Игрового совершенствования». Скорее всего, настанет момент, когда он сам поймет, что в рамках этой программы ему уже тесно и для дальнейшего совершенствования игрового и технического мастерства ему необходим специальный индивидуальный подход. Это будет означать, что данный игрок готов приступать к организации тренировочного процесса по программе №4 «Турнирное мастерство».

Итог прохождения курса по программе «Игровое совершенствование»
   Игрок, достигший хороших результатов при прохождении курса программы «игрового совершенствования» будет:
1.  Иметь представление

• о различных игровых стилях;
• о стратегии и тактике проведения теннисных матчей.

2. Уметь

• выполнять различные технические и игровые элементы на высоком любительском уровне;
• уверенно подавать «первую» и «вторую» подачу;
• активно принимать подачу;
• управлять ритмом и темпом игры.

3. Способен

• играть в комбинационный теннис;
• обыгрывать равных себе в техническом отношении, но не искушенных в игровой практике соперников;
• оказывать достойное сопротивление игрокам более высокого уровня, а порой даже и обыгрывать их;
• достигать высоких результатов в любительских теннисных турнирах.

   Игрок, достигший хороших результатов при прохождении курса программы «Игрового совершенствования» сможет при желании бесплатно пройти курс методической подготовки, и после  предварительного тестирования стать сначала стажером, а в последствии тренером по большому теннису и проводить занятия в группах по первой «Базовой» программе обучения.

4. Программа “Турнирное мастерство”

   Предназначена для тех, кто:

• достиг хороших результатов при прохождении курса программы № 3 «Игровое совершенствование» нашей теннисной школы;
• хочет приблизить свой технический и игровой уровень к профессиональному;
• хочет совершенствовать исполнение каких либо отдельных игровых элементов;
• нуждается в сильном спарринге.

   Цель данной программы - помочь хорошо играющему любителю:

• повысить свой существующий технический уровень;
• отточить качество исполнения отдельных игровых элементов;
• повысить игровую скорость;
• научиться решать тактические и стратегические задачи;
• достойно выступать на теннисных турнирах высокого ранга.

Приблизительный объем курса программы «Турнирное мастерство»
   Нет предела совершенству. Оттачивать мастерство можно до бесконечности. Заниматься этим можно регулярно или по настроению.
   Система обучения по программе «Турнирное мастерство» выглядит следующим образом: старший тренер - методист проводит занятие в виде теста – собеседования, после чего составляется индивидуальная программа тренировок, назначается ведущий тренер и определяются спарринги.
   Следует отметить, что курс программы «Турнирное мастерство» предполагает, как правило, индивидуальные занятия, как исключение группа из двух человек.    

   Успехов на турнирах!

5. Программа “Детская”

   Наряду с обучением игре в большой теннис взрослых начинающих любителей и совершенствованию мастерства уже играющих теннисистов наша теннисная школа предлагает программу «Детская», предназначенную для обучения детей в возрасте от 5 до 12 лет. Методика обучения детей отличается от той, по которой обучаются взрослые любители тенниса.
   «Детская» программа обучения представляет собой более глубокий и комплексный подход к общему физическому и координационному развитию ребенка. В этой программе присутствует много упражнений, направленных как на общее физическое развитие ребенка, так и на развитие координации, пластики движений и формированию игрового мышления.
   Тренировки, особенно у теннисистов младшего возраста строятся в основном с применением различных игр, эстафет, большого количества разнообразных вспомогательных упражнений и мини тестов.
   Это связано с тем, что маленькие начинающие теннисисты хорошо воспринимают материал в игровой форме, а система элементарного мини тестирования позволяет им самим ощутить и оценить рост собственного уровня развития от тренировки к тренировке.
   Особое внимание уделяется формированию основных «базовых» принципов исполнения тех или иных технических элементов. И если ваш ребенок через пару сезонов по каким либо причинам прекратит занятия, полученные им начальные навыки помогут ему, даже спустя несколько лет продолжить обучение.
   Группы начинающих маленьких теннисистов формируются по возрастам 5-6 лет, 7-9 лет, 10-12 лет. Количество занимающихся в группе не более 6 человек.
   Если ребенок старше 8 лет и уже имеет некоторую игровую подготовку, то пройдя небольшой тест – собеседование его можно будет определить в группу с соответствующим уровнем.
   Группы играющих детей формируются по системе теста – собеседования. В этих группах может заниматься от 2 до 4 человек, в зависимости от уровня технической и игровой подготовки, а также с учетом поставленных задач.
   Возможна индивидуальная программа обучения.